狂狷日行 戶外運動紀錄

小百岳照片集

140118里龍山

山名:笠頂山  標高:659

位置:屏東縣瑪家鄉 山頂:三等三角點7109
小百岳編號:76(體委會 2006年版)
時間 101年3月18日， 4月4日

去年開始爬山，後續的影響慢慢在發酵中，研發經理蔡博原來在學校教書，有早
上晨泳的習慣。所以，邀我一起去爬山，第一個鎖定的就是屏東有名的公教山，笠頂山。
山名:里龍山  標高:1062
位置:屏東獅子鄉 ,屏東縣牡丹鄉
山頂:一等三角點
小百岳編號:80(體委會 2006年版)
时间 102年12月15日 等多次
 
里龍山，又名汝乃山，位於台灣屏東縣獅子鄉丹路村與牡丹鄉石門村、牡丹村交界處的一座山峰，峰頂海拔1,062公尺，為台灣小百岳之一。該山峰地處大石盤溪、竹坑溪與四重溪支流大梅溪的分水嶺上，立有一等三角點與一等衛星控制點。視野良好，可眺望北里龍山、南里龍山。

山名:尾寮山  標高:1427
位置:高雄縣茂林區,屏東縣三地門鄉
山頂:二等1653、森林三角點 

小百岳編號:73(體委會 2006年版)
時間 100年3月12日
时间 102年12月15日

爬百岳之前，總要作一些功課，第一次打電話給屏東登山會的簡先生，要報名北大武山，他也沒說體能能不能爬山，蒙他直接邀請。說我們山友要去爬尾寮山，要不要一起跟，只要自己帶水，簡易中餐即可。而且就是第二天，沒經思考，直接說好。穿上從沒穿過的la new特價登山鞋（日後就知道登山裝備不足是吃夠苦頭），老婆同事借穿的休閒褲，排汗衫。帶水，水果就去登山了。

參加高雄飛鼠登山隊的郊山古道行程

飛鼠登山紀錄相片

平日跑步紀錄

這一切是如何開始的
每個人小時候一定有體育課，最簡單的運動方式就是跑步，簡單，不需要器材。
然後我們長大了，男生都有一段歷程，就是當兵，幾乎也是天天跑步，保持身體機能。當開始工作以後，因為很多理由，所以跑鞋壞了，運動衣褪色了鬆垮垮能出去見人？跑步幾乎成了少數人的專利，偶爾看看電視上的廣告，全國最大的馬拉松。嗯，這個可能不是我為了去看山，爬入深山，只為了瞬間的感動，所以要練身體，跑步，快跑，長跑也是
下一次的目標是跑進兩小時以內

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行程軌跡記錄
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/197375459
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/198167232
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/198167239
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/198167252（GPS起點有誤差）

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