閱讀手札 特色 親職教育(發展遲緩) 溝通是最好的管教 180802 李科永紀念圖書館

溝通是最好的管教
作者： 謝水乾
出版社：復文圖書

每次回家探視家母，通常的問題是家母的健康，而家母的健康很多時候卻與小姪女的課業與祖孫相處有關，除了要當好家教之外，偶爾也有調和祖孫的衝突。

很多人會說，現在小孩有手機，以前的時代沒有手機，同時因為網路及各種外在資訊的充斥，導致小孩不容易專心，不能因為環境惡劣，而將小孩關在溫室內，畢業他還有同僚老師等影響，無法全天候在家長邊，另一方面，如何引導小孩的發展，讓他在惡劣環境下尋找自己的路才是正道，家長也只能在旁鼓勵與支持。

將每一個個體當作一個獨立個體，尊重選擇是對話的基礎，選擇本書當作相處的起點，這個書名本身依然有是上下的權力關係，也許改名為溝通是最好的親子關係。親子關係不止於管理，教育引導也是很重要的部分。本書是一位校長平時在不同報刊雜誌專欄文章集結成冊，其中有作者本人與孩子互動過程中的心得，心酸、有挫折、有喜悅也有成就感。當然部分文章主要以學理的說明為主，雖然可以值得老師與家長參考與借鏡。部分文章沒有具體的故事過程與反省，欠缺實證實踐方式，缺乏方法論的輔佐，比較可惜。

也因為是專欄文字，每一篇篇幅不長，大約三四頁，忙碌的父母讀來輕鬆不費力。不同課題，如崇拜偶像、沉迷電玩，說謊等偏差行為，提出解決之道；或成長過程中必備的能力與情操，做家事、品格教育，自信心的建立，責任心，榮譽感等，可行的培育方法。也因為時間久遠，有些情境已經改變，如以往的升學或就業，到現在的如何職考，差異比較大。如何協助他們決定入學，親子關係如何點滴建立，成長與希望篇。孩子是自己的一面鏡子，教養是互相成長過程。文字比較簡單，具體措施多為學理分析，以現在而言，稍嫌枯燥，我們不是生來就是父母，是學習成為父母！又如如何面對孩子的說謊，是避禍，炫耀，模仿，幻想。引起注意，得獎勵，記憶錯亂，保護他人，出頭心理，報復等不同動機，應該找出原因對症下藥。處事之中，動機結果固然重要，過程也不可偏廢這些鼓勵原則。

教養孩子的原則

在鼓勵中長大的孩子會自持自信且勇於負責。

在寬恕中長大的孩子會堅毅容忍而樂於助人。

在非難中成長的孩子會苛責別人而自以為是。

在辱罵中成長的孩子會有罪惡感而羞於見人。

在讚美中長大的孩子會尊重感謝並知書達禮。

在公正中長大的孩子會明辨是非而富正義感。

在嘲笑中成長的孩子會膽怯害羞且沒有自信，

在敵意中成長的孩子會好勇鬥狠且行為粗魯，

在嘉許中成長的孩子會自愛自重而循規蹈矩。

在安全中成長的孩子會忠實正直而做事穩重。

在親情中成長的孩子,宅心仁厚。

在誠實中成長的孩子,有正義感。

在團體中成長的孩子,愛人如己。

在知識中成長的孩子,明白事理。

在忍耐中成長的孩子,泱泱大度。

在幸福中成長的孩子,前途美好。

另外一個類似格言

在責備中成長的孩子，苛於責人。
在敵對中成長的孩子，好勇鬥狠。
在猜忌中成長的孩子，徨惑自疚。
在恐懼中成長的孩子，抑鬱憂愁。
在悲哀中成長的孩子，自艾自憐。
在羞辱中成長的孩子，責己過嚴。
在嘲笑中成長的孩子，畏首畏尾。

在接納中成長的孩子，愛人如己。
在讚賞中成長的孩子，懂得尊重。
在鼓勵中成長的孩子，自信滿胸。
在公平中成長的孩子，正氣凜然。
在認同中成長的孩子，意明志堅。
在安全中成長的孩子，信心滿載。
在友愛中成長的孩子，終獲真愛。

閱讀手札 海外一週自助行 180927

掏光積蓄也要去：秋冬必遊絕景
掏光積蓄也要去：春夏必遊絕景
又稱為  海外一周自助游（海外版），這個應該才是韓國書籍本名
作者： 鄭淑永,尹英珠著 ;博誌文化,陳品芳譯
出版社： 博誌文化出版 博碩文化發行
出版年： 2014/2015
書籍大小 23公分 18開版本

       兩本書都是韓國作者，以台灣旅遊書籍市場而言，作者以美日出版社及本土人士為主，這本書作者算是小眾，挑選重點著重於短期假期七天內可以完成的旅遊，簡潔迅速，快速達成舒緩身心與增廣見聞的目的。出版社依照本土狀況斟酌改寫，如馬達加斯加，台灣並無直航班機，轉機也比較困難，出版社與編者重新整理航線，以目前可以找尋到轉機點為主而改寫本書，實際花費部分，也轉為台幣，使用者可以直接瞭解預算，方便參考。七天為主自然掛一漏萬，秋冬為例，西班牙，法國，倫敦，只要七天。自然挑選重點不同，西班牙雙城之外，只到龍達與格瑞那達，塞爾維亞。自然對於以一個月為基礎流浪單國的人而言，太過簡略。但是對於自助旅客而言不失為一種參考基準而繼續增減旅遊計畫的基礎之用。

      使用本書的讀者，鎖定在上班族，利用珍貴又讓人依戀的黃金假期，以旅行方式，充實得來不易的美好時光。不希望一成不變跟團，又想好好規劃，苦無頭緒的人。這些人可以依照作者的指引找到適合自己的精彩旅程。規劃行程，編列時間、預算、住宿、喜好，悠閒享受每一刻假日的信念，提供紓解壓力，放鬆步調、營造一點小確幸的浪漫行程。

     在每一個旅程之前，依據住宿，景色，美食，文化藝術與購物或娛樂（紐約，洛杉磯，倫敦等大都市，追星族的最愛）等各方面給予評等。例如歐洲偏人文藝術，偶有美食，通常風景也不錯。但住宿費用較高而不理想。相反的馬達加斯加，就以自然風光為主，其他條件較差。依據狀況不同，有些會追加美食介紹，在每一篇後，追加一些引伸話題與閒暇時光的其他魅力景點。

格言：
珍惜的重要事物不會在電腦前面，
而是在蔚藍的天空下
高橋步『love & free』

身體的巨大喜悅來自於勞動過後的休息，
世界上任何快樂都不能與他比擬。
托爾斯泰 『身體是靈魂的學生』

四季的推薦行程
秋季為：

【紐約】紐約客的生活之樂
如凱莉般自信又自在的紐約客生活之樂
前往《慾望城市》+《花邊教主》的7天5夜紐約旅行

【西班牙】用熱情與感性喚醒自我
在熱情與感性的國度喚醒自我
9天7夜環遊西班牙

【馬達加斯加】猢猻樹下迎接小王子
在猢猻樹下與小王子相遇
8天6夜馬達加斯加夢幻之旅
非洲東南部，世界第四大島國

【倫敦】精打細算的小資旅程，以娛樂購物為主。
精打細算的你，前往倫敦吧！
8天6夜倫敦精緻旅遊

【巴黎】沉醉於秋天的藝術氣息，因為物價高，非好購物點。
秋天，沉醉於巴黎的藝術氣息！
8天6夜巴黎藝術+感性之旅

冬季為：通常以雪景為主，偏重自然風光

【加拿大】雪山間目睹極地天光
在雪山高林中飛馳，近距離碰觸極地天光
7天5夜加拿大極光＋雪地旅遊

【紐西蘭】開著露營車的美好假期
藍天、風、星星⋯⋯美好難忘的假期
9天8夜紐西蘭北島露營車旅行
（特別的住宿體驗，露營車先預約租借，幽然享受自然風光）

【北海道】關於浪漫冬天的一切
關於浪漫冬天的一切
6天5夜日本北海道冬季之旅
雪景溫泉夜景美食。

【越南】由南到北令人振奮的冒險
由南到北令人振奮的冒險
8天6夜越南南北之旅
北中南三大城市，居間以航行接續，很特別的想法

【印度】領悟現在生活中的幸福
領悟現在生活中的幸福
7天5夜印度金三角之旅
旅行團最首選的金三角旅遊。
　　
春季
【布拉格&東歐小城】幸福地徘徊在夢境的童話小鎮  風景為主
緩慢地、幸福地，徘徊在像夢境的童話小巷
布拉格& 東歐小城市旅行8天6夜
東歐團景點，布拉格，溫泉城克魯姆諾夫，哈爾斯塔特hallstatt，薩爾斯堡，維也納。多點進出

【尼泊爾】前往世界屋脊喜馬拉雅山健走 風景為主，甚至不洗澡的健行
走在世界屋脊，喜馬拉雅山健行
尼泊爾ABC 健走之旅9天7夜
活動滿分abbaoyrba base camp不算好走的健行。

【寮國】出發吧！寮國的摩托車日記
出發吧，寮國摩托車日記
寮國摩托車之旅9天7夜
風景及美食，休息滿分，壯闊的瀑布，神秘的洞窟，老舊的寺院，重點是摩托車移動。風塵滿滿的旅行
很有特色的規劃，永珍到旺陽，到中部瑯勃拉邦，北部瑯南塔，回中部，回永珍而回。

【洛杉磯】體驗好萊塢明星的日常生活
體驗好萊塢明星的日常生活
LA 名人景點漫遊7 天5 夜
購物，美食與娛樂為主的洛杉磯之行，不去賭城，大峽谷等地

【義大利】一星期穿越中古歐洲
義大利的一星期時光之旅
義大利一週9天7夜風景文化美食都強，購物與休息稍弱，除米蘭外，其他威尼斯，佛羅倫斯，羅馬，龐貝，連阿瑪菲海岸都有，中間阿西西，一些細節就跳過比薩，西恩那，托斯卡尼平原等不去，五鄉地等全放在多餘時間的選項。

夏季：　　　　　
【泰國】自由靈魂的慵懶旅程
給自由靈魂的懶惰愉快旅行
泰國曼谷（考山路）+泰北之旅8天6夜
休息，風景為主，但是美食稍弱，娛樂與購物比較差的地方
曼谷清邁與之前泰國行相同，兩城中增加一個拜城

【土耳其、希臘】一次享受最浪漫的體驗
卡帕多細亞& 聖托里尼一次享受最浪漫體驗！
土耳其+希臘浪漫之旅9天7夜
跳過棉堡，直奔希臘雅典與聖托里尼島回伊斯坦堡轉機
風景娛樂為主，休息次之。

【沖繩】平和又單純的夏天島嶼
平和又單純，好想去那座島
日本沖繩之旅7天6夜
跳島，琉球到石恆島又到西表島
與上類似，休息風景為主。台灣人常去的地方。

【峇里島】地表上最悠閒的假期
地表上最悠閒的假期
峇里島度假村之旅7天5夜
與上類似的海洋休閒島嶼

【豪華郵輪】韓中日的海上夢幻旅程
從韓國出發，一星期郵輪之旅
韓中日郵輪之旅8天7夜
重視休息，與美食與娛樂。

【柬埔寨】遇見吳哥窟的燦爛謎團
燦爛的神祕謎團，遇見吳哥窟
柬埔寨吳哥遺跡探險7天5夜
風景為主，半休息，一點娛樂性

狂狷遊記 180210 曼谷周邊旅遊

水上市場，鐵路市場單日行

        曼谷的熱門套裝行程之一。網路上顯示可以選大城，北碧府，華欣。選了有文化特色的市場行。一切都如介紹文字，十人座廂型車前往這些場所，全程中文介紹，參加者都來自台灣。全是慕名而來。行程類似旅行團，在丹能莎朵水上市場 Damnoen Saduak Floating Market可以體驗泰國人的傳統水上生活，先搭乘約一小時的傳統手滑船，這個時候就可以看到熱鬧的氣氛，在狹窄水道上同時通行三排車，有人心滿意足離開。有人擔心害怕，小小翼翼的抬腳入船。加上前後左右的攤販船隻，同船六人，每個人的決定不同，有人要定冰淇淋，也有人想嘗試熱帶水果，泰式美食。兩旁獨木舟還有傳統泰式料理、甜點、泰式奶茶等。難怪塞車，前船停後船等，如果決定慢也沒關係，公然喊停，船伕隨時停下船，讓乘客慢慢選購！慢慢觀賞四方沿河的各種商店陳列的商品，大象褲，草帽，磁鐵，編織包等各樣商品，決定下一段時間的路程，或者搭在河邊，主客異位，輪我們注意船上的人兒。此地的房屋，都是架空於河上，家家有船，或者可以看到難得的船隻高吊離水，曬上屋旁。水缸，樓梯等泰屋元素得到印證。緩緩的旅程結束後。水上觀光完成，碼頭上展示之前拍照的碗盤，留下紀念品也是旅行收穫。接者沿河回味幾分鐘前的逍遙，商店瀏覽，繼續採購在地紀念品，品嚐泰式咖啡。

       樹中廟 Wat Bang Kung，整座廟宇都給大樹包圍，重新看到末世的吳哥窟崩密列，安平樹屋的牆面。大樹與水泥牆相容相生。入內看到佛像稍嫌臃腫卻金光閃閃，上面貼了泰國虔誠奉獻的金箔，是泰國十大靈廟之一。整體面積雖小，這個時間內確有很多人參拜。在附近有一個泰拳公園，圍繞於附近的大廟宇旁，各種動作的打鬥，因為少人參觀，屬於淺藍色的雕像曝曬在外已經出現顏色脫落的問題。

       美功鐵道市集 Maeklong Railway Market。泰國的傳統小鎮市集，到此已經中午，可以品嚐傳統泰式小吃，旅行團大部分人都是以華人可以接受的海南雞飯及叉燒餛飩麵為主。

       一切都是表演，當攤販緊貼著鐵軌兩旁擺攤，鐵路就是市場，當火車鳴笛聲響起，攤販們不慌不忙地收拾，讓火車緩緩通過。然後火車通過後，就會看到攤販慢慢將擺攤的布幕升起，我們與攤販，火車司機，火車上的乘客共同完成這一場表演，為何攤販就要擺在這裡，因為很新奇，火車司機故意慢慢開，不斷鳴笛。乘客不斷拍攝難得一見的景觀，相信在世界各地都不可能有攤販在火車軌道旁，有軌道，迅速推出拉入，一切井然有序。我們就在火車到站前搶位，順便消費，大家各蒙其利

       如果是週一到週四，就會到曼谷ASIATIQUE The Riverfront 河濱夜市，剛好特別選週六，安帕瓦水上市集 Amphawa及黃昏的螢火蟲。這些點距離曼谷市區約兩個小時車程，至少這一個市場週末才營業，人氣景點，擠滿了泰國本地人及外國遊客。同樣也有小船攤販，此地的水道為主要河道媚公河河道支流，沿兩岸架高的傳統木造建築，販賣創意T-shirt、手工藝品和明信片、復古童玩及甜點當然有很多飲食攤位，腹地不大，全靠沿河的通道南來北往通行。相對於早上的水上市場，此地的價格親切，但是物品選擇性不多。本來應該享用有名的大公雞海鮮。可能是前一陣用餐過晚，反而進食不多，大部分時間都在藝術家店鋪。老婆的個人肖像的繪畫T恤。肖像彩繪圓領短杉。個人化與獨一無二，充滿手工的創作。這才是特別有意義的紀念品。

       接近黃昏則是安帕瓦螢火蟲船遊，船先行主幹河道，目送太陽西沈於廟宇後，背景襯托太陽的落日，迴轉入小河，逆流而上，開始對比走過的路，各商店，一通過一段無人煙的水上人家，前有水缸，可以在此住宿，稍遠處看到比較繁華的高樓飯店，兩旁漸漸只剩下矮樹叢，帶有濕氣的陣陣涼風，靜謐的河道，兩旁可以看到的瑩瑩燈火就是樹上的螢火蟲，與台灣常見的狀況不同，在河邊，夜不深，燈不亮，但是看到更多的小亮光。河岸邊不時出現美麗的民宿，類似露天燒烤的餐廳，迎向大自然，空曠無垠卻少人煙。就在夜色慢慢灰暗，我們帶者滿滿的回應，第一次看到螢火蟲的老婆姪兒滿載而歸的完成旅程。

創造屬於自己的紀念品

照片集  手機照

狂狷遊記 180203-11 泰國曼谷文化購遊

不經意的採購最能激勵人心。

       老弟在貨櫃船南亞航線服務，其中一個停靠點是曼谷，依靠現在通訊科技，已知在本月九號十號之間，也就是我們由清邁回程的那一個晚上，可以和老弟在此地見面聚餐。在此之前，因為資訊匱乏，錯過superdry在此地舉行的折扣活動後，慢慢在旅遊途中發現 NaRaYa曼谷包非常流行，於是一方面網路尋找資料，一方面詢問老弟，原來老弟已經是採購好手，一方面帶我們先進入曼谷包專賣店瀏覽參觀，就近於附近購物中心的高級海鮮餐廳聚餐。

        因為船舶停泊時間關係，老弟先行離去。留下我們分神一邊在專賣店參觀比較花色款式，一邊聯絡在台的親友，找出他們中意的提包，本來無意採購的我們，在此發揮火力，至少買了三四個包，連本人也買了一個高級男士提包，取代已經破舊的相機包。

        找尋曼谷旅行資料，主要分為兩種，文化景點與購物景點，後者主要是泰國的各式各樣有特色的百貨商場與百貨公司，水上市場或露天市場與河濱市場，特別有火車夜市與飛機創意市場。旅遊與購物結合，泰國構成一個完整的購物天堂。購物百貨商場。除了比較有名的TERMINAL 21，以各城市的風情造景著稱，伊斯坦堡，東京，倫敦，舊金山等，也在住宿旅館附近，利用時間使用百貨公司的美食街，實在是漂亮有創意。

        因為要採購曼谷包之故，順便又去了EmQuartier商場及對面的Emporium，前者較新以三棟風格迥異的建築，結合成互相串聯起來成為超好逛的購物商場集結了潮流、平價、時尚、精品等櫃位，以及各式在地、國際品牌餐廳。而我們享受泰國旅行之中最為豐盛高貴的一餐。後者雖然稍小，但是看來也是非常豪華的裝潢與大氣的內部天井，在台灣根本看不到哪一個百貨公司如此奢華的由頂樓垂釣到一樓裝飾，大跨距的廳堂建築，浪費空間卻贏得美感與輝煌。附近的曼谷包專門店，此次旅行難得的重點。也讓我們見識到曼谷的消費吸引力。

       文化景點，以昭披耶河兩邊為主的大皇宮，玉佛寺及對岸的鄭王廟。為曼谷城內主要的文化景點，這也是旅遊書籍網站中介紹的泰國主要活動之一，The Grand Palace。可能也是這次旅行中人潮最洶湧的地方。

       早上按照前人建議，先行前往碼頭，由水路接近大皇宮，一方面思考，愛河與高雄或淡水基隆河與台北的對應關係。為了防水，我們築起高牆與水閘門，拒絕水岸風光，拒絕水岸別墅，拒絕在水上通行的便利性，這些都是老祖宗留給我們，不孝後代子孫的我們卻放棄的遺產。大龍桐因水路運輸而起，但也沒落了。泰國的船行之旅很快，東方文華旅館也在水邊，更不要說更多水上市場！有特色的水邊建築！

       下船上岸步行前往大皇宮，驚鴻一撇衛兵交接已經過了。留下大批旅客，準備進入參觀。不管是巨大的夜叉，佔地不小的吳哥窟模型，在門旁的緊那羅神像，繞過玉佛寺四邊，脫鞋進入瞻仰小小的玉佛。規定不准照相，連四周牆壁上的壁畫，也是僅存記憶。偌大的皇宮，開放的區域不多，大部分都是讚嘆於外觀的精美，皇家法藏殿，碧隆天神殿，但是不開放入內。大雄寶殿就是玉佛寺本體，開放入內參觀，需脫鞋入內，所以人潮非常擁擠，因為逗留人過多，移動速度也慢，這是必須等待的美景。武隆碧曼宮花園都管制，更是只能遠眺。走過節基殿，此地的建築造型算是泰西合併，殿頂卻有三個屬於泰國傳統建築的方形尖頂，大皇宮內規模最大的皇殿，結構屬於英女皇維多利亞時代的建築藝術，中央有露台，兩旁有拱形風雨走廊，在加上窗戶，窗台上有凸緣，裝飾條。這些是常看到的建築形式。到兜率殿就算已經大致走完。

       在此可以直接對比泰屋10大元素，斜式屋頂利於排水（這個非常明顯，一般東亞的宮殿，角度就大約是45度，泰式建築至少是六十度到七十度以上，屋簷上有塔），三牆封簷（十字形屋簷比中式建築使用範圍更多），保護屋瓦鉤狀屋簷（這個也屬於本地特色，一般閩南或中式建築，是沒有勾狀屋簷），華麗裝飾。涼亭休憩隔熱防潮，開放底層防洪多用（因為本地水災多，故地基高），牆柱內傾強化建築（不容易直接由外觀比對得知），對開窗戶通風涼爽(在後來廟宇建築中常見)，門前水缸洗手淨足，室外樓梯省空間，屋外樹下活動乘涼。（後兩者在後來水上市場的房屋中才看到這些特徵）。

       臥佛寺相對而言，親民很多。這也是市內必去點之一，巨大的佛像，為祈福故，零錢108噹噹響。為可拍照而了解壁畫。正殿很雄偉，殿中央就是臥佛，拍照很難拍到全景，佛像後面有一個走道一整排的僧缽。內有曼谷知名的按摩學校，可惜我們參觀當下，繞路尋找卻無緣得見，後來網路資料顯示當天也沒有營業，臥佛神情是釋迦摩尼佛祖得道開悟進入涅槃境界，眼睛微張支手撐頭悠閒的橫躺，腳底是很高的扁平足，真珠貝墜飾108幅圖畫。又是半天的行程。

       利用當地的接駁交通船。來往於鄭王廟，航行在河上之時，遠看有精緻的感覺，到了現場近看則稍嫌破舊，類似吳哥窟的彌陀山塔， 純白的造型，夜叉在塔下連續撐起白塔，可以稱之為托塔天王。 須彌山。目前暫時無法登塔頂，只能到中央較高處，爬高須要手腳並用。主體的塔位於媚南河右岸 船上看相當醒目壯觀，近看發現建築外鮮豔色彩的陶片馬賽克精細鑲嵌而成，看起來整體比較接近吳哥窟，佛塔頂端有三頭像神上的因陀羅。花園看到神鳥迦樓羅，佛教與印度教的交互影響在此也可以觀察得知。 小佛塔陶片裝飾外觀，台座放的雕像是半人半烏和迦樓羅神鳥。

        第三天早上，特地利用搭機前的閒暇時間，前往曼谷火紅的四面佛寺，曼谷在空中捷運的下方順便搭建人行陸橋，方便且避雨。回程時，遇到空曠的車站，可以親近市區的太陽，這些都是自助行各種自由自在的樂趣。

狂狷遊記 180203-11 泰國曼谷清邁旅遊 總論

休閒與收入花費無關，只在於心。

      旅遊經驗為例，去倫敦與阿姆斯特丹雙城遊，倫敦吃早餐時屢屢看到，必須額外費用才能享用某些佳餚（也不過就是肉片，感覺很市儈）。沒想到在第二個城市也需要低消才能使用信用卡，印象約三十荷蘭盾。每次購物都要摸摸自己口袋，看看手上的錢幣剩多少，決定採購量。轉換到此次泰國行，沒有這些惱人的疑慮！雖說此地的人們平均收入大概是我們的三分之一，不管在曼谷，在清邁，人們的笑臉，歡笑愉悅，沒有易地而處的感覺，雖然語言不一定通，大部分都可以通用的身體語言去溝通。

       旅遊的操作難度低，網路資料充足，報名各種當地旅遊行程，大部分的旅行計畫己完成。台灣旅行社的螢火蟲之旅已經額滿，只好在預定日期的前兩天前網路尋找，一樣可以完成心願。旅遊人數排名在世界七八名間，更是亞洲除大陸外第一名。本次的旅行，兩個月前買機票，一個月前訂房間，半個月前初步規劃與訂購地區旅遊套餐，規劃清邁行程大致妥當後，剩下時間是購物與休閒。實際在泰國旅遊的當下才將水上市場與賞螢手續報名完成，兩天後參加當地小包車的旅行團，當場發現同時有小包車二三十台。沒有無法報名的行程，也沒有無法成團的機會，一切都是這麼順利完成泰國自助旅行。

       雖說泰國的特色行程太多，總因為自己的限制而向隅，取消所有海灘活動，只因為不考慮類似台灣海島的環境。第三性公關表演放棄，卻在曼谷市區不期而遇，眼神嚇人，不敢直視，心裡感覺被吞了，也難怪乾旦的表演特別有味道。可能有血腥畫面的泰拳打鬥也捨去。泰國文化舞蹈表演因為時間因素又割捨了。

        那麼我們還剩下什麼？多了！水上市場，鐵道市場。清邁單車與機車自由行，輕鬆自在參觀瀏覽古城。學習泰國菜，感受緊張刺激的烹調之旅，雖然回國再度複製才發現，一些前置作業是亨調教室後場已經幫我們處理好，一切只是在製造效果。難得的森林吊索，也只是開洋葷。參觀少數民族部落長頸族。特地參加金三角之旅，為了只是在旅遊地圖上多一個國家，踏上寮國土地。最後是螢火蟲之旅，多數人在台灣也看過，大部分在溪邊山谷，這裡卻在大河岸邊，乘船經歷日夜交替。回想起靈界，看到遠方的佛塔，類似此境界。不巧的是這些，老婆的姪兒以前未經歷過，這才是人生的另一種成長。

      泰國的旅遊資源豐富，自然景觀有南部的海灘，小島，與中北部的歷史文化遺產，大都王朝與素可泰王朝，此兩者都是世界遺產，除此之外，清邁的蘭納王朝也是很有特色的古老文化。電影桂河大橋場景的北碧府。中北部的自然風光國家公園，必然是屬於泰國世界遺產。

      其他旅遊建議行程包括有參訪金三角。大象營的各種活動。拜訪山地部落，瞭解當地特有風情，這個多半以長頸族為主。海島風情的水上活動Island hopping，類似土耳其的藍色巡航，但是泰國是浮潛，潛水或釣魚均可。4×4海灘車逍遙。感受泰國特有的水上市場風情。城市單車之旅，不管是曼谷或清邁都有人介紹，清邁還加上機車之旅。購物行程，曼谷是購物天堂。如有機會遇到特殊的慶典，也是難得的機遇。此外是各種文化課程，除了廚藝體驗外，學習泰拳也是另外一種體驗，在航空聯盟的廣告中，學習泰拳就是被點名的課程。這些也都是可以規劃的旅遊活動。本次旅行中頗有斬獲。如果不是囿於老婆的觀念，泰國算是頗吸引人再次旅遊的國家地區。

地圖
曼谷 文化購物 主要景點照片   旅館餐飲照片  補遺 交通照片
清邁 住宿 照片
清邁 餐飲
清邁 文化廟宇 照片
清邁 交通 照片
清邁 活動 照片
清邁 清萊 照片
清邁建議書
曼谷周邊市場 照片      手機照片
附錄 含網卡 航空 曼谷交通評論   機場航空服務照片

狂狷遊記 180205-9 泰國清邁 建議書

給鮮菇的清邁建議書

      建議在此至少九天。建議行程表如後。

       清邁旅行的最大好處是谷歌地圖直接輸入中文，一定可以找到相關位置，同時餐廳菜單有中文，街上很多旅行社都是中文店名，大名鼎鼎的漢清邁，福清邁，街上還看到華清邁等多個中文旅行社，紀念品店店員都會說中文。

清邁建議行程，至少九天

      先打預防針，觀光與旅遊不同，自在與計畫，雖然定了很多計畫，但可依照當時狀況而修正改變。曾經有半自助機加酒的倫敦荷蘭行，計畫了幾個著名博物館，半天看完梵谷博物館後，直接反應是太膩了。如同就感覺到應該細細品嚐的時間，旅人卻沒有那種機會，等於是塞入了太多精美食物，卻無法分辨煎煮炒炸各樣食物的特色與滋味。囫圇吞棗下，旅遊找罪受。旅行應該剛柔並濟，自然與人文互換，塵囂與繁華對比。緩慢與迅捷交互，這也是慢慢追求的目標。

      由吳哥窟開始，義大利，土耳其，泰國。幾乎都是按表操課。偶爾空白幾天，當天找民宿找餐廳，但是大原則沒有變動，泰國更是簡單，因為旅遊軟硬體發達，很多活動如去參觀清萊及金三角，水上市場與賞螢火蟲。這些活動在旅行前都已預定妥當，即便發現想追加，一兩日前透過網路預定皆可。行程安排上幾乎沒有多餘活動時間。

      姪子倫在不經意中說道，在土耳其最悠閒的時間就是離開的那一天已經用完晚餐，走路去海邊，望者馬爾馬拉海，遠方的島嶼，休閒的沒事看海，這才是他所希望的的舒緩。放空吧。

      泰國清邁很悠閒，時間總是很快。應該找黃阿頭開團才對，成為單純的旅人，每天只要混就好。日本富士山之行，可能是感受最深的日子，沒有規劃，嘻嘻哈哈都很快樂，接受不同的新奇感覺，晚上想者吃吃喝喝的規劃。連颱風天在住宿點都覺得日子很悠閒，這就是定點休閒，那種心態已經不容易回去。

       回歸正題，單單是古城及週邊就可以呆上四五天而不厭煩，此地的人們很和善，臉上的微笑，古城沒有高樓大廈，週邊就可以有熱鬧的區域，古城內瀏覽二，三天 ，文化活動的參觀寺廟，晚上享受身體重整的泰式按摩，特別要體驗蘭納按摩，屬於此地特有的按摩方式。平日在公園與當地人互動，三王紀念碑，及對面的博物館也是瞭解此地的蘭納文化重要點。藝術表演，泰拳，宗教參訪如禪修，和尚佛語對談等。

       也可以轉換成尋奇者，城內南門週六夜市尋找驚奇，週日在中央路段有市集。不同特色手工藝品。亦可走路或單車。可以實驗Segway電動車城市巡禮。當然化成饕客，生活需求，自然是每日的餐飲，如燒烤或千人火鍋。高級的康托克帝王餐宴。品嚐級的咖啡館，或者可以去一趟貴婦下午茶，享受一切歸空的對話。飲食文化也是吸引大家來此的特色之一，畢竟此地發展出與南部海鮮文化不同蘭納特色飲食。

       另外的活動是城外逛街含大型購物中心，河邊的夜市與景觀餐廳與咖啡館，各種大型夜市，特別在古城東邊的一條街，有瓦洛洛市場及清邁夜市及big C走路可達的區域內，至少兩天。可以盡情參訪夜市，購買紀念品，在河邊駐留，這裡是湄南河的上游，稱之為湄平河，也有水上行舟的活動。清邁大學附近很多富有設計感的文藝氣息或咖啡館，寺廟或是藝文活動等，可以租機車，或是搭雙條車，當然少不了附近的夜市。有名的尼曼路。咖啡館、衣服店、裝飾打扮家的各種小店，這裡還有很多充滿創意的店。作家、藝術家的作品等消費天堂。

       週邊一定要去的素貼山，雙龍寺，蒲屏夏宮（主要是花園），苗族村一天。建議一天行程是因為高山的苗族村很遠，至少兩小時，可能要包車，消費代替參觀。給這些少數民族一些小小的助力。素帖寺是泰北最重要寺廟，泰國人一生必去一次的地方。皇宮是皇室避暑勝地，如果皇族來此避暑，就關閉，也是以花園勝景著稱。自然環境更是此地吸引大眾的原因之一，雖為都市，但是容易親近自然也是清邁的特點。

      各種活動，如戶外活動的夜間動物園，或叢林飛行，大象洗澡，茵他儂國家公園（也是泰國最高山脈）或者是曾經舉辦過清邁花卉展的皇家花園。刺激一點如空中彈跳，熱氣球，ATV橫越山路，清邁湄汀河漂流，簡單的一點的美平河（湄南河上游）遊船，下坡單車，山林越野單車，越野健行，滑翔機，實彈射擊等。或者少見的蛇，猴子表演等。室內課程如廚藝學校，體驗民生市場，泰拳實習，訓象課程，紙廠練習，泰絲見習。瑜伽課程，語言課程。各式各樣的活動滿足所有的空閒時間。

         此地夜間也有第三性公關表演或是藝術表演，泰拳表演，更有閒可以搭乘熱氣球，價格與台灣差不多，一人八千。文化，自然，休閒，附近的鄉野村落。

      安排週邊至少兩天，清萊的白廟，黑屋，藍廟及指天山Phu Chi Fa-日出日落及夜市。也可以安排支持孤軍的美斯樂，金三角的新發展，邊界美塞Mae Sa的i帕拉塔多瓦寺Wat Phra That Doi Wao。當然泰國的瑞士，拜縣也是一個考慮選項，其他如附近的清道等都可以安排。

       古城，購街，自然景觀森林，人文活動一切都在古老的舊城或附近區域內，護城河就讓你感覺在世外桃源，清邁就是一個度假天堂。

      時間有多時，可以自行斟酌，寺廟可多可少!只有參觀六間，有人介紹十間!
      悟孟寺 Wat Umong接近松德寺，在山腳下，適合禪修。界遙寺Wat Ched Yot在古城西北方向，比尼曼路更北又稱為七塔寺。卡戎寺Wat Ket Karam在河邊。布帕壤寺Wat Buppharam。古道寺Wat Ku Tao又稱西瓜寺，在古城北方一點，單車即可前往，也很特別。當然逛街，參加活動，甚至放空都是選項。

http://www.thailandfans.com/  找到一些資料
http://www.tattpe.org.tw/Main/Main.aspx
http://www.thailandsworld.com/cht/index.cfm

狂狷遊記 180205-9 泰國清邁 六 清萊

六 清萊篇

準確說法是180206 一日遊

      來此之前，仔細尋找泰北旅遊亮點，白廟，曾被譽為全世界最美的廟宇，悄然出現，全白的裝潢，千奇古怪的人像雕刻，仍未完成，持續建設中。以宗教文化觀點而言，泰國，柬埔寨，緬甸三國，雖然在歷史中互有戰爭，但是均為佛教國家。吳哥窟已是過去的帝國餘暉，非常壯觀，但是只能緬懷，沒有新發展。多年的戰亂，這個國家令人慘不忍睹。未來雖有希望，但依然渺茫。緬甸雖然沒有旅遊經驗，但是影片，書籍，網路資料，曾經旅遊過的遊客訪談，依然有者古老的殖民地與佛教建築風貌的國家，自從翁山蘇姬當政之後，逐漸開放，也許空氣中停留的悠閒氣息，被冷凍的殖民風情會逐漸消失，越快去這個國家，越能領受過去的風華，如同在緬甸尋找歐威爾。瞭解過去的苦痛，對這個國家更抱希望，這裡也是最傳統的佛教國家，廟宇佛塔之多，以蒲甘王國2200大小佛塔最為著名。最後說到泰國，雖然參觀過很多佛寺，在大街上看到很多供奉用的鮮花，街頭上偶爾會看到佛像與小廟宇。很多百年老寺提供與僧侶對談的機會，同時我們也看到一些不同於傳統的創新寺廟，白廟就是其中之一，傳統與現代並存，蓬勃發展，這就是泰國的佛教建築之旅。

Long Neck Karen

      雖然不滿意泰國政府對長頸克倫人的態度，對此民族難民放生與自生自滅，綜觀他們的社區，泥土路，草棚房。絲毫沒有基礎建設，政府至少在蘭嶼建築公寓，雖然這個與他們的文化相違背。但是有努力所謂改善生活，文明世界。這裡沒有建設痕跡，他們也是公民？有一個旅遊村，入場參觀要付費，三百泰硃。請支持消費代替參觀。此區域商品，雖然可能費用較高，也不一定是他們自己製造，如開罐器，但至少來此支持這個流亡的民族。消費即為王道。看到他們在織布。 花色比較簡單，主要是圍巾，這個就是當地的產物。可以選購。當然也是為了長頸族不免俗的一起拍照，但是真的請支持他們自立。
       另外一些少數民族，在接近中國緬甸，寮國，清萊的郊外居住者古老的山岳民族， 他們也是其中之一。有阿卡族，大鞦韆的儀式。瑤族，是中國西藏而來，用漢字。克倫族，唯一會調教大象的民族。長頸族也是克倫族一支 。文化服裝語言各有特色 。在清邁素帖山底附近有培山苗族村，Hmong Village，可以看到 孟族，刺繡銀器蠟染及民族服都有特色。

金三角

      寮國金三角經濟特區，我們不用簽証，只需要付30BHT的入場費用就可以踏上寮國領土。搭上時髦的觀光船，一覽湄公河和金三角明媚的風光，體驗島上居民的生活，參觀販賣各種手工藝品與簡單餐飲的小市集。登陸木棉島。該地為經濟特區，多半販賣此地特產，購買金三角印花的圓領衫算是應景。產地是泰國而非此地。在此可以看到導遊叫賣的功力，完全針對中國人喜愛各種墩補藥酒，有蛇，蠍，龜，櫻粟花種全部在一個玻璃罐內，滿足中國人的藥補需求，看起來很嚇人就是。回程時船上導遊還徵求大家唱歌，一個德國人很勇敢自在唱了兩首歌，增加此次小旅程的歡樂。雖然沒有在護照上蓋章，但是踏上另一國土地，增加一個旅遊點。

       以往此地是泰國、緬甸、寮國交界的三角形地帶。聞名因盛產罌粟，鴉片與海洛英等毒品。原因是過往交通閉塞、山巒疊嶂，近幾年在泰國政府積極的禁毒政策之下，轉型為經濟作物種植地，生產米、甘蔗和蔬菜，並成為泰北新興的旅遊勝地。     

藍廟Wat  Rong  Suea  Ten(วัดร่องเสือเต้น)

       上車後，導遊領隊介紹才發現行程額外紅利旅遊點，在台灣預定單日旅遊時，白廟黑廟及金三角，即使不參加後者，因為是整車行動，所以必須花費同樣時間，在陸地等他人回來。才能回家，所以大部分團員後來都追加行程去金三角。今天是顏色之旅，不同顏色的廟宇裝潢，場地。各有其特別意義。後果是晚上十點返回住宿點。如果不是匆匆帶過旅遊景點。建議在清萊或美斯樂住上兩天，專程來此感覺自在與風土。更非舟車勞頓。

        泰北的清萊絕對可以算是藍天白雲文藝濃。一處連續三個藝文宗教寶庫。與百里之外的清邁依舊氣質有別——少了些濃艷，多了些清新；少了些喧囂，多了些寧靜。畢竟，清新寧靜的山水之地才能孕育出品位高絕的藝術家。即使驅車百里，也值得到清萊感受泰國獨有的藝術氣息。


       清邁也有一個藍廟Wat Ban Den，在城北約五十公里處。名為藍廟，內容依然有差異，清邁的藍廟，廟宇建築群上方的屋瓦全都是用藍色為主要視覺外觀識別。

       清萊藍廟，神龍，佛教神魔及外牆都採用寶藍色，色澤艷麗，鮮豔搶眼，主要以精緻及雕工取勝，只有一個主體建築，後方是佛塔，底座是藍色，上方放置金色佛塔，建築屋瓦是紅色，但是與立牆及窗戶邊裝飾以金色飾條，藍金相互十分搶眼，在四邊都有神像，也不知是迦樓羅或是摩睺羅伽。就像中國的廟宇，不知道是三國或水滸的故事雕刻在建築的樑柱上，斗拱邊。入內參觀也受震撼，天藍色系所打造而成內牆，加上佛陀的創生故事繪製牆上，既神秘又充滿虛幻不真實感。白色玉佛，居中於主位上，透明而越顯莊嚴。主體建築後方亦有一個佛陀立像，面對金色佛塔，與藍色神像，顯得十分特色，在此而看似於遠方，佛可近而不可親。四邊有裝飾神像， 神像兩旁有倒反水晶座。 可以透過水晶看到旋轉神像，符合佛家所說，似像非相的含意，也是一種新鮮的設計。給觀者不同的感覺。

黑屋 Baandam Museum，又名Black House

        一般俗稱是黑廟卻非廟，卻是一個藝術家的創作博物館，據說以以地獄與死亡為主題。大片綠色叢林中，顏色是黑色的屋子，內部有收藏自世界各地，動物骸骨、標本、獵捕器具等與死亡意象有關的物品與畫作，內容非常豐富，一共有三十六館。潔白無瑕的白廟，與幽暗沉重的黑廟，同時並稱為天堂與地獄，卻安排在同一天中先後拜訪！對比性強烈，陽光白色對上暗黑的叢林。

      散佈在大片樹叢中，屋子有大有小，亦有圓形，，幾乎站滿每一個房屋內的收藏品。藝術家Thawan Duchanee，憑藉獨特藝術天分與眼光，擺放在自己設計建造的屋子內，由於此屋裝潢與塗料全是黑色系，加上屋子內擺放的收藏品多以黑色意象為主題，而屋子外觀又形似廟宇，故稱為「黑屋博物館」，又稱為「黑廟」；當地人將此處作為地獄的象徵。

       不管是裡外都驚人的黑屋，使用柚木搭蓋，一踏進屋內就被收藏品散發出的黑色氛圍所震攝住，內擺放數量眾多的動物皮、骨骸、動物標本、捕獵工具…等，我們在鱷魚上夾入金錢，如同大部分參觀者一般，祈求。平安。全屋內都是黑色塗料與裝潢，引人注目是用牛角與鹿角組合而成的大椅子，與超長尺寸桌子上擺放的鱷魚皮和蟒蛇皮，特別卻別緻毛骨悚然。

        利用時間，將該地建築全部收錄入照片中，卻無法思考展覽的相關性，我們都是一般平民。

白廟 Wat Rong Khun วัดร่องขุ่น 譯為白龍寺、龍昆寺或靈光寺，俗稱白廟       

      著名觀光景點，收費入場，除了一旁的黃金色廁所之外，此地的所有建築清一色的純白，完全跳脫泰屋的基本原則，樹木，白色與鏡面裝飾，房子類似其他寺廟。顏色特別，內部有創造者的畫，臘像，金佛，白佛置中。後方仍在建設中。通體閃爍著銀光，源於數以萬計的鏡片，據說龍還是神佛身上，處處嵌滿了這些小小精心打磨的鏡片。

        類似奈何橋，如欲走入正殿，先通過一座通往正殿的窄橋，橋頭有兩尊面目猙獰的雕像，橋下有千百隻向上掙扎的手。傳說當人們死後要想上天堂見佛祖，也必須先經過一座橋，橋上有兩員神將把守，只有沒做過壞事一心向善的人，才能通過此橋升入天堂；而那些生平做過太多壞事的人，會被神將打下橋，墮入無邊的地獄。因此，如天堂般輝煌閃耀的白廟，同樣也代表了打入地獄。

        白廟主建築內穿插很多其他宗教的圖案以及十分當代的元素，例如太極啦、異形啦、美國隊長啦、十二星座啦。非一般傳統的宗教建築，漫步其中，可以輕易發現很多體現了設計者那顆俏皮而包容的心。壁畫融入了許多現代的元素，如憤怒鳥，小小兵，哆啦A夢，忍者龜。入場前可以看到日本類似假面騎士，坐在椅子上。廁所裝點成整片白色建築群裡唯一的一處金光閃耀，旁邊有十二生肖涼亭。此次吸引了所以眾人的目光，行銷泰國的設計。 

相片集

狂狷遊記 180815-26 福建 三大世界遺產 對 雙城中國經典古建築 武夷山篇

越俎代庖  協助同協及大嫂規劃武夷山行。

第一   撇開自行駕車遊覽武夷山風景區這個方法不說，建議搭高鐵（動車），下車站選武夷山北，東站新開發，適合南方至此的旅客，週邊沒有任何景點，機能差，雖有專車，車資十元，北站在武夷山市區北方，可以選住宿點就多，生活機能方便，公車到景區三元。武夷山也有飛機班次，但是落地後也是要搭公車到住宿點。

第二 住宿點選擇，武夷山旅遊住宿點有市區、三菇鎮、南源嶺。
      市區離景區很遠，我們搭公車遊景點到市區至少要半小時左右，通常不推薦。
      三菇鎮離景區不遠，集中了各種大小型酒店、餐飲、商業，且晚上的“印像大紅袍”演出場地也在附近，很多遊客會選擇這裡。商店大部分都是景點紀念品，茶莊特多，晚上附近可以看到自在跳舞的媽媽們，附近有電影院，購物商場等，算是早期開發的商業區。三菇整個區域很大，可以選擇點很多，價位由高到低，由高爾夫球場的休閒飯店到如家，錦江之星連鎖商旅都在此設點。稍遠一點如蘭湯，過一個橋便是熱鬧區域，此地晚上幽靜，有山水為伴。稍南方還有一個選擇是武夷山莊，就在武夷宮邊，獨此一家，晚上沒有其他選擇，待在此地休閒。
       我們選擇了三菇的西邊，靠近溪邊，生活便利而稍感安寧。隔一條溪與大王峰相望。舊街一號溪畔旅館。屬於一個集團，有一號三號五號三個旅館，都在溪邊而各有特色。有附設餐廳供應當地特色佳餚，經濟實惠。在服務上有特別的選擇。
        南源嶺，偏南入口的旅館區，有民宿為主。農家餐飲較多，晚上比較安靜，或者說店面的選擇少，如按摩店，商場等。離南門只有一站，比較方便。以上兩個地區各有愛好者。有人推薦武夷山一縷陽光別墅客棧，價格比較高，但是依照網路資料，可以得到不錯的服務。

第三 最重要，特別在旺季假日，要提早預定。那就是九曲溪飄遊。
       一天只有十班，由六點半到下午三點半，間隔一小時次第發船，經常可以在天遊峰登頂之時，在好漢坡的階梯上看到下方的溪流上很多竹筏，與山水共遊，事後之見，並無特別驚艷，如果可以熟讀旅遊資料，付小費請稍工介紹山嵐，懸棺，摩崖石刻，山與水呼應，急流，平緩四處桃林。清風徐來，可能是和煦陽光，也可炙熱驕陽，左顧右盼，無處不是美景，深怕流失每一美景，回憶起富春山居圖。雖無相比的高峰突起，平闊視野，倒也曲折變化，或而激流前行，濺灑足下，或許兩岸石壁，偶見健行人影，約莫一小時半即可。乘上古樸的竹筏盪入山光水色之中，遊人可以領略到探奇之美，心境之和，和漂流之趣，如融入神話般的境界，心曠神怡。建議不要吝嗇這小小費用，提點風光，六人一船必須取得意見一致。此地為山水相容最佳典範，曲折縈迴的九曲溪灘潭相錯，貫穿與丹崖群峰之間，如玉帶串珍珠，將奇峰、怪岩、趣石連為一體，構成“曲曲山迴轉，峰峰水抱流”的碧水丹山景色。搭竹筏即可於短時間品嚐這山水美景。

旅遊的規劃

       三天為例，對大嫂體能的瞭解，一天一個登高越野即可（所謂的好漢坡），其他可以泡茶喝咖啡悠閒過日。不計算由車站到住宿的交通時間，所以必須多預留至少半天到一天。我們第一天下午到旅館，第四天一早離開。實際只有遊憩兩天，稍嫌不足。

      第一天，通常建議是提早去登天遊峰，因為是熱門點，遊客眾多，可以早起最好，七八點享受清風，登高時順便彎路進入朱熹的武夷精舍舊址，雖為新修，可以瀏覽夫子講學。進入後漫步登高，有登高階梯，通常不是體力問題，是遊客眾多，影響登山速度，導致在陽光下曝曬，這點大嫂可能要先防護。對面山峰上的上山道和小亭子依稀可見。壯麗的景色，需要爬上漫長及陡峭的步道，在途中可以俯瞰九曲漂遊。到頂後，很多商店，有一個廟宇，可入內參拜。按照景區規劃的路線，由後方下山，建議去桃源洞，此次因時間未去，網路資料顯示在回程路上靠近水邊，可以一日之間感受俯視，仰視山水之美。下午規劃九曲溪飄遊，漂遊時不管是炙陽或細雨皆有可觀。煙雨濛蒙中別有一番情致。付小費艄公繪聲繪色沿途講解，欣賞薄霧中的山景。沿途九曲依次展現。竹筏上可遠望大王峰看到天遊峰整塊巨石。在四曲附近可以看到懸棺痕跡。接者就是重點玉女峰，由於在身後，又不好在船上站起來，抓緊時間拍照。完成後，在宋街有茶店，下午茶兩小時費用約六十。如果飄遊定早上票也可，那就爬山後休閒下午茶。或者可以和後一天虎嘯岩，一線天對調可，主要是山水交互觀賞。

       第二天是虎嘯岩，一線天，順遊少女峰景區。虎嘯岩參觀人較少，但是一樣有爬坡向上，回頭可看山景，但附近無溪景可觀。連續無遮映的山路之後，到三角交叉路，一般人是先向右到命定橋而止返回，路中間有一個觀景台，雖無水景，但連續山峰起伏，見其秀美。回交叉路口約五分鐘，入虎嘯岩，風大時噓噓作響，得虎嘯美名，有一佛堂在此，旁有高聳石梯降落人間，記得走完後抬頭望此岩石，天地之造化之功，樓梯為現代建築，不知古人是否練就好膽量走木梯，或有其他路徑，一路向下，多為峽谷與茶園風光，見一岩壁雕琢突起之觀音像，接近出口，此為天成禪院，有兩出口可選，一線天或玉女峰，建議先走一線天，然後搭車前往玉女峰，後者並非山路，僅在溪邊沙洲，眺望玉女峰，此為武夷山代表勝境，必殺點之一，因為下午陽光在山頭後，早上拍照較好。山路漫長無商店，多半只有供水與飲料，自行攜帶乾糧入山，享受緩緩森林浴場。下午建議可去蘭潭區，附近唯一的咖啡館，17號藍灘咖啡館。在一片茶莊之中，咖啡館，類似文青裝飾咖啡，有很多藝品繪畫，舊品裝飾，如撥盤電話，打字機，一二樓的舊房子改建，有一排書籍。旁邊都是茶園。可以在內享受多時。

      第三天可走武夷宮的大王峰，風景秀麗，來回約兩小時可完。或者沿武夷宮的竹筏碼頭逆行去止止庵（亦可在漂遊之後）也是一個不錯景觀。知名景點僅剩水濂洞，大紅袍，建議先到大紅袍，不要循原路回，有一條路在側邊經過寺廟接近水濂洞。蒙老天垂愛，如欲觀賞水濂洞美景得在大雨之後。

       大紅袍景區進入後，一路步行，沿途會看到各色品種的茶葉，大紅袍的品種有上千種。地勢類似峽谷，茶園都在狹小的坡地上，很特別，兩邊不開闊，也許這也是這裡特色茶葉的先天環境，所以稱之為岩茶。中間會有兩條路，一條會經過稍高的山坡，聽說是在一定的季節採茶可以唱和。

          大紅袍的母樹，在道路尾端的山坡上，武夷山的標誌。旁有一個茶莊，可以喝茶及知名的茶葉蛋，歡迎品嚐。轉入另一景點，大約一小時許，得見水濂洞，洞前小平台上鴿子多，水濂洞是懸崖下內凹穴，談不上是深洞，內有三賢詞，其上有木質建築，只剩殘木依稀可見，是古老的巖居，也因為有雨，可以看到水濂洞的涓涓溪流，不大，但是因為高崖，而有壯觀之美。

     也有人推薦為：
第一天：九曲溪竹筏漂流-武夷宮-大紅袍景區-水簾洞-武夷宮-虎嘯岩，
第二天：天遊峰- 桃源洞-一線天-止止庵-大王峰，
第三天：白雲寺及晚上印象大紅袍。
       多了桃源洞，天壺峰（也是挑戰級路線，星村附近）。止止庵和大王峰（在武夷宮入山，很漂亮的山景）。白雲寺（在竹筏起點，星村附近，上山一小時）有閒暇看雲海。
       如有閒暇，建議是沿九曲溪畔散步路徑，仿古人行旅，逆走溪邊，如此一來正逆山水美景。享盡武夷山山水曲折迴旋串連一氣行雲流水之盛景。

        說完了休閒育樂，請注意文化旅遊，丹山青水武夷山有文化遺產，第一是朱熹的武夷精舍遺址，在天遊峰入口前。其他故里都在武夷山附近，但不在景區內。接者是在漂遊中經過懸棺崖洞，請稍工指出位置。再者是摩崖石刻，最著名是天遊峰上水滴岩下"壁立萬仞"，一定不會錯過，有些是大師所提，刻畫在絕壁上。最後是崖居，在水廉洞附近，看到木構支架，那些就是古人居住於懸崖上留下的古物。

       關於交通部分，不管是北門，南門附近均有專門的交通車，亦可搭觀光小火車來往於各景點之間，所以驗票都只有在景點入口，相當方便。若要去其他地點就要搭公交車或詢問旅館櫃臺工作人員。

       飲食部分，武夷山附近山產很多，很多餐點以茶入味。特產紅眼睛魚，亦可嘗試。此地特產香菇比較小，也有佳餚。最有名的菜餚是嵐谷熏鵝，以一個辣字著稱。因此之故未購回台。

       紀念品部分，武夷四寶－東筍、西魚、南茶、北米。視個人需要，主要以茶為主，需求品質不高，只在一般購物商場檢選即可。購物多集中在武夷宮宋街、星村竹筏碼頭、三姑旅遊度假區和武夷山市區四區。

       穿著部分，按照氣象預備自行準備，輕便休閒好走為主，注意七八月日曬多，準備水，防曬，手巾擦拭汗水等。亦可準備酸痛藥品，或晚上前往按摩舒緩身心。

狂狷遊記 180203-11 泰國曼谷清邁雙城記 附錄

  總結費用 及 飛機與網卡評論

• Sim card  NT338+223+195（信用卡）
• 簽證1500x3=4500
• 保險 3000 

飛行服務

   高雄 KHH  to BKK  曼谷  BANGKOK SUVARNABHUMI INTL 9702x3 = 29106

• 1520  to 1750  WE689  TG 2689    空中巴士 A321   THAI SMILE AIRWAYS
• 1000  to 1420  WE688   TG 2688   

     雖然是三小時的航程，沒有個人視聽設備，沒有充電孔，機上播映的電影，也是泰文為主，直接放棄，同伴已經談好，可以看書就看書，想睡就睡。雖然看起來像是廉價航空，確有供餐，來回都有，與平常長途航班類似，一份主餐，加上甜點，果汁與水。長途航班還會有主食，短程就算了，看到咖喱飯是泰國主食。感覺上一切順利。
     回程就非常緊張刺激，晚到機場半小時，本來也是小事，哪知道今日泰國機場人特多，過檢查特別嚴格。按照慣例，手機，零錢，護照，連皮帶都拿下來通關，很少遇到連鞋子都要脫，以前登山鞋遇過金屬探測器有反應，脫鞋過。這次因為瓶瓶罐罐帶太多又沒有裝在透明袋中，被行李檢查人員發現。通關人也不少，最後到登機門之時，只剩下十分鐘，紀念品沒時間逛，匆匆看到就買，只花五分鐘就通過購物區。警戒自己以後遇到大機場一定要早到。上飛機沒多久，開始發放中餐，與來時類似。但是感覺上，這家航空公司同樣的時間，以前去日本或韓國，都沒有像本班機一般廣播販賣免稅商品，是怎樣，泰航很會賺，用餐的剩餘時間都在販賣。

      曼谷 廊曼國際機場    DMK to CNX 清邁   2201x3 =   6603 +99

•      1340 to 1455 SL512 Thai Lion泰國獅子航空
•      1330 to  1445 SL511Thai Lion泰國獅子航空

     廉價航空的最大特色就是重量掌控嚴格，在曼谷時，特意秤重，每個人都接近十公斤，登機前，櫃臺示意三人一起算，才二十八，真的沒感覺。回程就有趣，三個櫃臺，選櫃臺要一點運氣，我們就感覺有點慢，原來前方人員，因為超重，托運行李中取出物品，轉手提。連續兩次，所以拉長辦理時間。在我們前面一個人更誇張，發現筆電放托運後，先將貨品拿出入手提行李中，接者就開始由手提袋拿行李塞入托運。這樣就變成很刺激的登機過程，在出門前我們三人各自秤過，都在十公斤多一點。輪到我們了，坎坷不安的行李一放。三十點九。四個人對眼而笑起來。小姐示意我們過了，放下心中大石頭。
       已經知道廉航沒有供餐，感覺上也沒有多少人點餐，時間過很快，拿機上的菜單看看，泰銖百多吧。但是因為都已經準備食物，看看菜單參考了解罷了。

網路卡

• 【泰國上網電話卡】AIS 8天 3G/4G高速上網＋100泰銖通話  338
• 【泰國上網電話卡】True Move H 8天Sim卡＋100泰銖通話費  195
• 【泰國上網電話卡】DTAC Happy Tourist SIM 游客卡 8天   BKK取件  223

       除了最後一款是在泰國機場取件，剛好到機場時櫃台上沒有客人，直接到顯現付款認證即可取件，耽誤不了五分鐘。其他網卡都在台灣直接收貨。旅行前五天才下訂單，兩天就收到貨，心中一塊石頭落地。這一次網卡使用效果相當好，全程都是4G信號，沒有出現漫遊，不管是曼谷內，到郊區的水上市場與湄南河邊，清邁到清萊，偏遠的金三角旁。沒有感覺到信號差，速度相當穩定，附加的一百元通話費用，偶爾拿出來使用也相當方便，沒有需要另外寫資料或開啟設定啟動連接，直接可以用行動數據，相當方便。費用部分除了AIS稍高之外，八天的費用都相當於平日的一餐，享受泰國的旅遊便捷。

曼谷的交通工具

       自助客一般會使用機場捷運，空中捷運，地鐵。通勤船及觀光船。機場專線公車，一般公車因為路線不明，時間長，少人使用。可以考慮看看的是機車，嘟嘟車，計程車。

       由兩個主要機場開始說明。曼谷廊曼國際機場Don Mueang，代碼為DMK。舊機場，目前以廉航與國內線並重，大約在市區的東北方向。不管是機場內的美食，整體設施都很方便，流程也簡潔方便，建築大氣，國內外建築都在內部只有走約五分鐘即可到達。我們在此搭乘清邁的飛機來回，主要問題在對外交通沒有捷運，只有在市區北方的市場處搭專屬機場巴士，約三十分鐘，三十株，對於提大行李的旅客，上下等車等比較不便。

       蘇萬那普機場Suvarnabhumi 代號BKK 主要國際線的機場，位於市區東方較遠處，因為是承載大量旅客，如果在此搭機啟程，建議是提早三個小時出發，千萬不要掉以輕心，機場檢查嚴格，旅客多，將會花費很多等待時間，提前兩小時到的旅客，登機手續開始，等到檢查完畢，到登機門前，可能只有十幾分鐘。機場大，各種設施與膳食櫃臺多，內部的購物櫃臺還專屬一區。留下時間逛逛也不錯。大部分遊客都是搭乘機場捷運到市內轉運。

       機場捷運轉運站沒有設置電扶梯，必須提行李上下，考量不週屢屢出現。其他如空中捷運，地底捷運亦如此。系統沒有整合，雖然有購票機，有些機台不能使用紙幣。剛才所說三種捷運，無法一卡通行。至少台北東京香港等地都可使用萬用卡，行政施政能力不足。人機介面考慮不足，刷卡之後，老婆每每容易被閘門卡關，行動緩慢者比較吃虧。

       水上交通方便且舒適，容易親近大皇宮，也可類似清明上河圖般對於流水邊各式建築品頭論足，擷取倩影。觀光船費用較高，五十元一趟，但是設施較好，一定有座位。改搭鄭王廟來回接駁船，只要四元，但是載滿為主，個人距離縮小到肌膚相親，印象深刻。

       另一點是公車系統，雖然都是泰文，稍微使用一下，大概行駛方向可知，看到公車508，確定可以由大皇宮回到住宿點附近。已經到公車站，同行者無力追趕，車走了，等了一小時未見下一班車，所有網路資料顯示應該十五分鐘左右就有車，實際狀況就不是這回事。這也是為何網路資料顯示公車使用者不多的原因，等久之後，攔截一台印象中路徑比較接近熟知道路的公車。車資都是公車上專門售票人員，印象是女性，拿零錢盒來，一個乘客一個乘客服務，市區如此，機場專線亦如是。也因為自助行或許可能所謂的走冤枉路，換各角度是另一種深入民間之行。就這樣同一天，意外走到恰圖恰市集。提早逛街，也提早解除購物慾望。

支出

 1–9為 旅館 活動等各種預先付費明細 及 重大信用卡支出

1. 2/03- 5 The Inn Saladaeng 現金
2. 2/05–7 House Mod 信用卡 THB 3900=3644+55 NT
3. 2/6 清萊一日行 1256.6x3 = 3770
4. 2/7 泰式料理 2573
5.   夜間動物園 2082
6.    ARTE HOUSE THB 1,072 .PAID 1046+16 NT
7. 2/8 清邁叢林飛行 1581.3x3=4741
8.    House M od NT$1,843 +23 PAID
9. 2/9 Citadines Sukhumvit 16 Bangkok 信用卡THB 5,385.10 4992+75 NT
10. 預付款 29016+6603+99+3770+2573+2082+1046+16+4741+1843+223+338+195+4500 +3000=60158
11. 美金 300+500 共900兌換泰株。美金以30計算共 27000 NT
12. 信用卡 泰國花費 總共 兩個旅社 3900+5385.10 + 515 (arte cafe) +528(med) +666.5(big c)+1100(包包) + 682 +135 ＝12911*.95＝12666 加上 玩樂 水上市場 鐵道市場 螢火蟲 活動費用 SGD144.32 = 3348+50 總數為 (3644+55)+(4992+75) +(480+7)+(490+7)+(618+9)+(1020+15)+(641+10)+(126+2)+(3348+50)=15589

TOTAL 60158 paid + 27000 現金 + 信用卡 15589 =102743/3人 ＝九天每人 34249  沒有細項成本分析

主要行程時間如下（以往紀錄於google map 2024/7月 時間檔案無法網頁顯示）

2/3(六）- 1520/1720飛行 - 晚餐Somtum Der-旅館The Inn Sala Daeng
2/4 - 河上交通船-大皇宮/玉佛寺-s＆p餐廳(河邊Tha Maharaj 內）-臥佛寺-渡輪-
    鄭王廟-渡輪-公共巴士閒逛-chatuchak market(恰圖恰）-旅館
2/5 - 四面佛-機場Magic food park 用餐-1340/1455飛清邁-計程車類-旅館-
    單車行（柴迪隆寺/盼道寺/帕邢寺）-the good kitchen-(message?)-住Giant Hostel
2/6 - (一日團黑廟白廟藍廟金三角區)-清萊溫泉/白龍寺-Lanmanee Food Court(團餐)-
    Wat Rong Suea Ten(藍廟)/黑屋博物館/長頸族部落/金三角公園-
    Donxao Island（寮國經濟特區）- 旅館
2/7 -半日課程Mama noi thai cookery School(市場認識食材）-旅館-清邁古城塔佩門-
   住宿Arte House(已,搬遷舊旅館在城門不遠) -(單車）清曼寺-帕邢寺-松達寺 -旅館-
   晚上/清邁夜間動物園團-鳳飛飛豬腳飯-I'M HAPPY(賣酒）-旅館
2/8-Jok Sompet Dim Sum(早餐）-Eagle Track Zipline(叢林滑索)-住Giant Hostel-
   機車行-Huen Phen(餐)-Big C( Pantip Chiangmai)-雙龍寺-清邁市場(夜市)-旅館-
   Ploen Ruedee Night Market(歇業/轉移陣地)-清邁夜市(購物)-旅館
2/9-Kai Ka Ta Lert Ros ChiangMai(早餐)-(機車)Three Kings Monument -
   Buak Hard Public Park- Caffe Ritazza(用餐)/CNX airport - 1330/1445飛行-
   住宿Citadines Sukhumvit 16 Bangkok-Laem Charoen Seafood(Emquartier內)餐-
   NaRaYa(曼谷包)-Terminal 21 Asok(用餐Pier 21/Tops Robinson Sukhumvit 19購物)
2/10-一日團-勝利紀念碑(集合)-丹嫩莎朵水上市場-Wat Bang Kung(樹中廟)-
   美功鐵路市場/廣銘珍:廣式叉燒餛飩麵/美功鐵道海南雞飯-安帕瓦水上市場 -
   (有Saman trade coffee roasting plant/Pawat Somtum Seafood)-沿河螢火之旅-旅館
2/11- BKK機場-1000/1420飛行-高雄

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參考書籍ㄧ   參考書籍二