作者： 南谷真鈴
譯者： 涂紋凰
出版社：時報出版
出版日期：2018/01/16
前進吧！你值得被看見。渺小的人都可以是強大的南鼓真鈴。
只有自己的心，可以翱翔天地，只有自己的心，可以橫跨世界，到達最深的海底，攀登世界高山，通過炙熱嚴寒的沙漠。這一切都來自於第一步。
老子說過：「千里之行，始於足下。」一切都源於一個信念，身體的疼痛，精神的疲累，外在環境的變化...都可以被克服。
唯有自己的意志無法被超越，不斷堅持的心意，不執著得失。是以「聖人無為故無敗，無執故無失」，成為更強大的自我！
凌晨起床隨著前行同伴頭燈的映照，聚焦成漆黑間的一道道光束，這就是登山者的路。暗夜闃靜，唯有聽到自己的心跳聲，每升高一百公尺，便會因呼吸急促而稍事休息。
即便如此，路總有盡頭，山永遠在那哩，等待每一個人的到來，也送走每一個遊子。
登上台灣第一高峰玉山主峰，或許錯過了日出，卻等到了清晨亮麗的環山美景，變化多彩的長空白雲。雖非畢生難忘，卻是生命歷程內重要的一頁。
高山夜冷，一件禦寒大衣尚可保暖；陡坡直上，一雙抓地力強的鞋子確有需要，但這些安全配備都遠比不上堅持行動的心。
扛十公斤的水桶上柴山雅座，不只是溫暖遊客的心，也是為了登高而負重。
假日到附近郊山健走，平日進行跑步登高爬坡交互訓練，維持強健的體魄，期許自己在登山路上不至於落後隊伍。這些也類同於作者在登珠峰前的準備。
每星期的長程游泳訓練，就為了九月的泳渡日月潭，而春節單車環島前後，也透過日夜的長短程騎行，增強體力與耐力。
前往目標的路途前後，任何障礙都可能發生，絕不心存僥倖，及早準備與沉著冷靜，勇敢面對每一次挑戰。
曾在合歡山西峰來回之時，因貪快斜走長滿芒草的高原，導致迷失方向，靜心後跳起觀察四周環境，方尋回正確路徑。
也曾在初登百岳時，未及注意高山上的熾烈日照，除全身曬紅之外，嘴唇發腫，每次經驗都給後來行動帶來更多警示與準備。
環島的最後一段大雨淅瀝瀝灑下來，賣力踩踏向前衝，無懼於雨神在後頭追趕。
有苦必有甘，高山的美景、潭裡的寂靜、環島所見美麗的台灣...都成為難忘的回憶。
游過日月潭的冰冷湖水，騎過台灣環島高低起伏的公路，與同伴在玉山頂上的照片已成雲煙。
因爬山的膝蓋舊傷時常復發，或許不影響日常生活，但大大增加跑步登高難度。
但我不放棄下一個目標：三鐵，不求締造佳績，只求順利完賽。不是體能的三鐵賽，而是人生意志的障礙賽。
復健與訓練，全為了心中的夢想，不久的將來，在玉山證書旁必有三鐵完賽獎章。
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